醉氧通常会出现疲倦、头晕、嗜睡、食欲减退、胸闷等症状。这些症状是人体从高原环境返回平原后，因氧气浓度突然升高引发的适应性反应，多数可在数日内自行缓解。
1、疲倦
醉氧可能导致身体能量代谢速率改变，患者会感到全身乏力、精神不振，日常活动耐力明显下降。适当增加休息时间有助于缓解症状。
2、头晕
血氧饱和度快速上升会影响中枢神经调节功能，表现为头部昏沉、站立不稳，严重时可能出现短暂眩晕感，需避免突然改变体位。
3、嗜睡
机体为适应富氧环境会自主调节代谢水平，部分人会出现白天困倦、睡眠时间延长等情况，通常每日睡眠时间可能达到10小时以上。
4、食欲减退
氧气浓度变化可能引起胃肠蠕动功能紊乱，常见食欲下降、腹胀等消化道症状，建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
5、胸闷
肺泡氧分压急剧变化可能导致呼吸节律失调，出现呼吸不畅、胸口压迫感，可通过深呼吸训练帮助身体适应新环境。
返回平原后建议保持规律作息，避免剧烈运动。若出现持续心悸、严重头痛或呼吸困难超过1周，需及时到呼吸内科就诊排查其他器质性疾病。