印堂发黑可能与生理性原因有关，也可能与气血不足、肾虚等病理性因素有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长期熬夜、睡眠不足可能导致局部血液循环不畅，引起印堂部位皮肤暗沉。这类情况通常通过调整作息，保证每天7-8小时睡眠，适当热敷按摩后可逐渐改善，无需特殊治疗。
2、气血不足
中医认为气血运行不畅时，面部供血减少可能出现印堂发暗。患者常伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。治疗可遵医嘱使用归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等中成药，配合艾灸足三里、气海等穴位调理气血。
3、肾虚
肾阴不足或肾阳亏虚时，中医理论中可能出现印堂发黑现象，多伴随腰膝酸软、耳鸣健忘等症状。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物，日常可用枸杞、桑葚等食材泡水代茶饮。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪紧张。建议增加山药、红枣、黑芝麻等健脾益肾食物的摄入，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。若调整生活方式后症状无改善，或出现心慌、胸痛等异常表现，需及时到中医科或心血管内科就诊检查。