甲型流感具有较强的传染性，主要通过飞沫传播和接触传播，人群普遍易感。该疾病的传染性通常在症状出现前后1周内较为明显，尤其在发病初期传染风险较高。
甲型流感病毒可通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，健康人吸入带有病毒的飞沫后可能被感染。此外，接触被病毒污染的物体表面后再触摸口、鼻等部位，也可能导致间接传播。未接种疫苗、免疫力低下或存在慢性基础疾病的人群感染风险相对更高。在冬春季节或人群密集场所，病毒传播速度可能加快。
日常预防甲型流感需注意保持室内通风，勤洗手并使用含酒精的消毒剂清洁双手。避免与疑似感染者密切接触，在公共场所可佩戴口罩降低感染风险。建议高危人群每年接种流感疫苗以增强防护效果。若出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状，应及时到发热门诊就诊并进行病原学检测，确诊后需遵医嘱进行抗病毒治疗和隔离管理。