伊藤痣和蒙古斑的区别主要包括发病原因、好发部位、颜色特点、发病年龄以及预后情况等。若无法自行辨别，建议就医明确诊断。
1、发病原因
伊藤痣属于色素性皮肤疾病，可能与胚胎发育期间黑素细胞异常迁移或聚集有关。蒙古斑则是先天性真皮黑素细胞增多症，由黑素细胞停留在真皮层所致，与遗传因素有一定关联。
2、好发部位
伊藤痣常见于肩部、上臂、锁骨周围以及肩胛区域，少数可能累及面部或四肢。蒙古斑多出现在腰骶部、臀部及背部下方，四肢远端或头面部较为少见。
3、颜色特点
伊藤痣通常呈现蓝褐色或灰青色斑片，形状多为不规则斑块，边界较清晰。蒙古斑表现为青蓝色或灰蓝色斑片，边缘呈渐变状，与周围皮肤分界相对模糊。
4、发病年龄
伊藤痣可在出生时存在，也可能在儿童期逐渐显现，部分患者青春期后颜色加深。蒙古斑绝大多数在新生儿期即存在，约90%在1岁前被发现。
5、预后情况
伊藤痣通常不会自行消退，可能伴随终生，若影响外观可选择激光治疗。蒙古斑80%以上在3-5岁逐渐变淡消退，少数可持续至成年，但一般无需特殊处理。
日常应注意观察皮肤斑块变化，若发现斑片颜色突然加深、面积扩大或表面出现隆起、破溃等情况，应及时到皮肤科就诊。医生通过伍德灯检查、皮肤镜观察等手段可准确鉴别诊断，并根据具体情况制定随访或治疗方案。