口腔纤维化一般不能自愈，其是否可逆需根据病因和病情程度判断。若未及时干预，纤维化可能持续加重，因此建议尽早就诊。
口腔纤维化多由长期慢性刺激或疾病引起，例如长期嚼槟榔、吸烟或口腔黏膜下纤维化病变。这些因素会导致口腔黏膜组织异常增生，胶原沉积增加，形成不可逆的纤维化改变。若未去除致病因素，病变区域的血供和弹性会持续恶化，可能出现张口受限、黏膜苍白等症状。
对于槟榔等外源性刺激引起的早期病变，在彻底戒除刺激源后，配合药物治疗可能延缓进展。但已形成的致密纤维组织通常无法完全消退，需通过手术松解改善功能。若为特发性口腔黏膜下纤维化，属于癌前病变范畴，必须通过病理活检明确性质，接受规范化治疗。
日常需避免过硬、过烫食物刺激口腔黏膜，戒除烟酒及槟榔咀嚼习惯。建议每3-6个月进行口腔专科检查，出现黏膜变硬、溃疡等异常时应及时就诊，通过组织病理学检查明确诊断后，在医生指导下进行药物或手术治疗。