睑板腺堵塞是否能够自愈通常与具体原因有关。部分患者通过调整生活习惯可能自行缓解，但若存在慢性炎症或腺体结构异常等情况，则通常需要医疗干预。
1、生理性原因
睑板腺堵塞若因用眼疲劳、分泌物暂时堆积等生理性因素引起，及时进行眼部热敷、按摩等护理，多数情况下可促进腺体疏通，症状可能逐渐自行缓解。日常需注意避免揉眼，减少长时间使用电子产品。
2、病理性原因
若堵塞继发于睑缘炎、蠕形螨感染或腺体开口角化异常等疾病，一般无法自愈。患者可能出现持续性眼干、异物感，甚至形成霰粒肿。此时需就医进行抗炎治疗，如遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等，严重者可能需手术切开引流。
日常应保持眼部清洁，避免化眼妆后未彻底卸妆。若睑板腺堵塞伴随红肿、疼痛或视力下降，提示可能合并感染，需立即就诊眼科。不建议自行挤压腺体或滥用眼药水，以免加重炎症或造成角膜损伤。