口水发出臭味可能与口腔卫生不良、牙周疾病、消化系统疾病等原因有关。生理性因素通常可通过日常调理改善，若伴随其他症状需考虑病理性原因。
1、口腔卫生不良
食物残渣滞留或清洁不到位时，细菌分解蛋白质会产生硫化物、吲哚等致臭物质。建议每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清理牙缝，必要时可用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液进行口腔消毒。
2、牙周疾病
牙龈炎患者常因牙菌斑堆积引发牙龈红肿出血，厌氧菌代谢会产生腐败气味。可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊控制感染和炎症，定期进行超声波洁牙去除牙结石。
3、消化系统疾病
胃食管反流或幽门螺杆菌感染时，胃内容物反流至口腔会产生酸臭味。建议完善胃镜和碳13呼气试验，确诊后可服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，日常需避免暴饮暴食。
若调整口腔卫生后异味持续存在，或伴有牙龈出血、反酸嗳气等症状，建议到口腔科或消化内科就诊。通过专业检查排除龋齿、牙周脓肿、慢性胃炎等器质性疾病，避免自行长期使用漱口水掩盖症状而延误诊治。