脸上斑点的治疗方法需根据类型及成因选择，常见方式包括日常防晒、使用美白护肤品、药物涂抹、化学剥脱和激光治疗等，建议皮肤科就诊后针对性处理。
1、日常防晒
紫外线会刺激黑色素生成加重色斑，外出需涂抹SPF30以上防晒霜，配合遮阳帽或遮阳伞。日常避免长时间暴晒，室内靠近窗户时也建议做好防护，减少皮肤光老化。
2、美白护肤品
含烟酰胺、维生素C衍生物、熊果苷等成分的精华或面霜，可抑制酪氨酸酶活性，减少色素沉淀。需坚持使用2-3个月，注意选择正规品牌并做好皮肤耐受测试。
3、药物涂抹
遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等，通过阻断黑色素传输或加速代谢改善黄褐斑。需注意氢醌可能引起局部刺激，需在晚间避光使用，疗程不超过3个月。
4、化学剥脱
在医疗机构进行果酸、水杨酸焕肤，通过角质剥脱促进表皮更新，对晒斑、雀斑效果较好。治疗后有短暂脱屑期，需加强保湿修复，间隔3-4周进行一次，疗程3-5次。
5、激光治疗
调Q激光、皮秒激光可选择性地破坏黑色素颗粒，对真皮斑、太田痣等深层色斑效果显著。需由专业医师操作，治疗后可能出现暂时性反黑，需严格防晒并配合修复产品。
建议先在正规医院进行皮肤镜检测明确斑种，混合型色斑可能需要联合治疗。治疗期间避免使用刺激性化妆品，做好保湿修复。妊娠期色斑通常产后会自行淡化，哺乳期不建议进行医美干预。