脸上的斑点可能与日晒、激素变化、黄褐斑等因素有关，建议根据具体情况进行处理。斑点形成通常与黑色素沉积相关，生理性原因和病理性原因均可导致皮肤局部颜色加深。
1、日晒
长期紫外线照射会刺激皮肤基底层黑色素细胞活性，导致黑色素生成增多并在表皮沉积，形成晒斑。日常需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，外出时尽量避免阳光直射。
2、激素变化
妊娠、口服避孕药等因素可能引起雌激素水平波动，导致黑色素细胞功能亢进，出现妊娠斑或蝴蝶斑。这类斑点通常分布在颧骨、额头等部位，可通过调节激素水平或停用相关药物缓解。
3、黄褐斑
这是一种获得性色素沉着斑，多与遗传、内分泌紊乱有关。皮损常对称分布于面颊部，呈淡褐色或深褐色斑片。一般可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物抑制黑色素形成。
日常需注意加强皮肤屏障护理，避免使用刺激性化妆品。若斑点突然增多、颜色加深或伴随红肿脱屑，应及时到皮肤科就诊完善伍德灯检查、皮肤镜评估，排除脂溢性角化病、扁平疣等皮肤疾病可能。