罗汉果具有清热润肺、化痰止咳、润肠通便等功效，但需注意体质偏寒、脾胃虚弱者慎用以及孕妇慎用等禁忌。具体分析如下：
1、清热润肺
罗汉果性凉，归肺经，能够清除肺热，适用于肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。其含有的天然成分可缓解呼吸道黏膜的炎症反应，改善肺燥不适。
2、化痰止咳
罗汉果中的罗汉果苷具有镇咳作用，可稀释痰液并促进排出，对于痰多、咽干或慢性支气管炎引起的咳嗽有一定辅助缓解效果。
3、润肠通便
罗汉果富含膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，软化大便，适合肠燥便秘者适量食用。长期排便不畅者饮用罗汉果茶可改善排便困难。
4、体质偏寒者慎用
罗汉果性偏寒凉，体质虚寒者过量服用可能导致腹泻、腹痛等不适症状，建议搭配生姜等温性食材以中和其寒性。
5、脾胃虚弱者慎用
脾胃功能较弱的人群饮用后可能加重腹胀、食欲不振等问题，尤其空腹时需避免大量摄入，以免刺激胃肠黏膜。
6、孕妇慎用
孕妇体质特殊，长期或大量使用罗汉果可能影响消化功能，建议在医生指导下控制摄入量，出现不适需及时停用。
日常使用罗汉果泡水或入药时，需根据自身体质调整用量，避免长期连续服用。若用于疾病治疗，应遵循中医师指导，不可替代正规药物。