子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外，常伴有阴道前壁或后壁膨出。该疾病多与盆腔支持结构损伤、松弛有关，患者可能出现下腹坠胀、排尿异常等症状。
子宫脱垂主要与分娩损伤、衰老或长期腹压增高有关。分娩过程中，盆底肌肉和筋膜过度拉伸可能造成支撑力减弱；绝经后雌激素水平下降，盆底组织弹性降低也会增加风险。此外，慢性咳嗽、便秘等导致腹压长期增高的情况也可能诱发或加重脱垂。患者典型表现为阴道口有肿物脱出，严重时子宫完全脱出体外，可能伴有排尿困难、尿失禁或排便异常。
若出现上述症状，建议及时到妇科就诊，医生会通过查体评估脱垂程度。轻度患者可通过凯格尔运动增强盆底肌力，使用子宫托提供支撑；中重度患者可能需要手术修复盆底组织。日常生活中应避免提重物、久站久蹲，积极治疗慢性咳嗽，保持大便通畅，以降低腹压对盆底的影响。