气滞是中医常见证候，通常表现为身体局部胀满、疼痛以及情绪异常等症状，多与情志不畅、外邪侵袭等因素有关。若出现相关症状，建议及时就医调理，以免延误病情。
1、胀满感
气滞会导致气机运行受阻，在局部形成胀满感。例如肝气郁结时可能出现胁肋胀满，脾胃气滞则常见脘腹胀满，且这种胀满感常在情绪波动后加重，适当活动或排气后可暂时缓解。
2、疼痛不适
气滞引起的疼痛多表现为胀痛、窜痛或攻痛，疼痛部位不固定。常见的有胸胁胀痛、乳房胀痛、少腹胀痛等，疼痛程度常随情绪变化而起伏，使用理气药物如柴胡疏肝散、木香顺气丸等可改善症状。
3、情绪异常
长期气滞容易影响情志，出现烦躁易怒、抑郁寡欢等情绪波动。这种情况在肝气郁结证候中尤为明显，患者常伴见善太息（频繁深呼吸）、失眠多梦等表现，需要配合疏肝解郁治疗。
4、脏腑功能障碍
气滞在不同脏腑会引发相应功能障碍。如肺气壅滞可见胸闷咳嗽，肠胃气滞会导致嗳气、便秘或腹泻，胞宫气滞则可能引起月经不调或痛经，需要针对具体病位进行调理。
日常应注意保持情绪舒畅，避免过度思虑和暴怒。饮食上可适量食用陈皮、玫瑰花等具有理气作用的药食同源之品，但需注意体质偏虚者不宜过量。若症状持续加重或出现器质性病变征象，应及时进行中医四诊合参，在专业医师指导下进行针灸、中药等综合治疗。