植物神经紊乱的治疗难度因人而异，但大多数患者通过规范治疗可有效缓解症状。该病的治疗通常需结合心理干预、生活方式调整、药物治疗及物理治疗等多种方式综合干预。
1、心理治疗
植物神经紊乱常与情绪压力相关，认知行为疗法等心理治疗能帮助患者识别并纠正不良认知模式，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。医生会通过心理疏导引导患者建立积极应对方式，改善躯体化症状。
2、生活方式调整
建议保持每日7-8小时规律睡眠，避免熬夜加重神经负担。每周进行3-5次有氧运动如瑜伽、游泳等，每次持续30-40分钟，有助于调节自主神经功能。饮食方面需减少咖啡因摄入，每日饮水量建议保持在1500-2000ml。
3、药物治疗
针对严重心悸、手抖等症状，可遵医嘱使用谷维素片调节神经功能，黛力新改善焦虑情绪，劳拉西泮缓解急性发作的躯体不适。伴有明显抑郁倾向时，医生可能开具帕罗西汀等抗抑郁药物，需严格遵循处方剂量使用。
4、物理治疗
重复经颅磁刺激可通过磁场调节大脑皮层兴奋性，通常每周治疗3次，连续4周为1疗程。生物反馈疗法利用仪器帮助患者学习控制自主神经反应，每次治疗时长约30-45分钟，需进行8-12次系统治疗。
建议患者避免过度关注躯体症状，建立规律的生活节律。治疗期间应配合医生定期复诊评估疗效，切忌自行增减药物。多数患者在坚持治疗3-6个月后症状可明显改善，但需注意愈后维持健康的生活方式以预防复发。