猝死前兆通常包括胸痛、呼吸困难、心悸、晕厥以及极度疲劳等。这些症状可能提示潜在的心脏问题，需引起重视并及时就医。
1、胸痛
胸痛是猝死前常见的症状之一，可能与心肌缺血或急性心肌梗死有关。疼痛常位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、下颌或背部，伴随压迫感或紧缩感。若疼痛持续超过15分钟且含服硝酸甘油无效，需高度警惕。
2、呼吸困难
突发性呼吸困难可能是心力衰竭、肺栓塞或严重心律失常的表现。患者在静息或轻微活动时出现呼吸急促、窒息感，甚至伴有咳粉红色泡沫痰，提示急性肺水肿，需立即处理。
3、心悸
持续性心悸伴心跳过速或漏搏，可能由室性心动过速、房颤等恶性心律失常引发。部分患者会感觉心脏“快要跳出胸腔”，此时需通过心电图检查明确心律是否异常。
4、晕厥
突发意识丧失常由脑供血不足引起，可能源于严重心动过缓、室颤或主动脉夹层。晕厥前可能出现眼前发黑、耳鸣、冷汗等症状，恢复后仍需排查心源性因素。
5、极度疲劳
无明显诱因的持续乏力、运动耐量骤降，可能是心力衰竭或心肌炎的表现。这种疲劳感在休息后无法缓解，伴随活动后气促、下肢水肿时更具警示意义。
猝死多与心血管疾病相关，若出现上述症状，尤其是合并高血压、糖尿病等基础疾病者，应立即拨打急救电话。日常需定期体检，控制血压、血脂水平，避免过度劳累和情绪激动，戒烟限酒以降低风险。