人的肝脏主要位于右上腹部，大部分被右侧肋骨所保护，并部分延伸至左上腹部。其位置相对固定，但可能因体型、呼吸状态等因素略有变化。
1、具体位置
肝脏主要位于右季肋区和腹上区，紧贴膈肌下方。右侧大部分被第7至第11肋骨覆盖，左侧可延伸至左锁骨中线附近。当人体深呼吸时，肝脏下缘可能会在肋缘下触及约1-2cm，这属于正常生理现象。
2、周围毗邻器官
肝脏上方与膈肌相邻，下方接触胃、十二指肠和右肾，后方靠近右肾上腺。胆囊位于肝脏下方的胆囊窝内，胆总管与肝门静脉共同构成肝门区的重要结构。这种解剖关系使得肝脏疾病可能影响周围消化器官功能。
3、体表投影定位
肝脏上界在右锁骨中线平第5肋间隙，下界右侧与右肋弓一致，正中线位于剑突下约3cm。临床上通过叩诊可确定肝浊音界，超声或CT检查能更精确显示肝脏形态和位置变化。
日常应注意避免右上腹外力撞击，控制酒精摄入并保持均衡饮食。若出现持续右上腹胀痛、皮肤巩膜黄染等症状，建议及时就医进行肝功能检测和影像学检查。定期体检中的肝脏超声检查有助于早期发现脂肪肝、囊肿等常见肝脏病变。