身上出现小红点可能是生理性原因所致，也可能与过敏性皮肤病、血管性病变等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
皮肤受到蚊虫叮咬、衣物摩擦或抓挠等外界刺激时，可能出现散在红点，通常不伴有瘙痒或疼痛。这类情况无需特殊治疗，保持皮肤清洁干燥即可自行消退。若局部存在轻微瘙痒，可适当冷敷缓解。
2、过敏性皮肤病
接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质可能引发湿疹、荨麻疹等过敏反应，表现为红色丘疹伴明显瘙痒。患者可遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。日常需避免再次接触过敏原。
3、血管性病变
血小板减少性紫癜、毛细血管扩张症等疾病可能导致皮肤出现压之不褪色的出血点，常伴随牙龈出血、瘀斑等症状。确诊需完善血常规、凝血功能等检查，治疗需使用醋酸泼尼松片、维生素C片等药物，严重者需输注血小板或进行免疫治疗。
若小红点持续增多或伴有发热、出血倾向，应及时到皮肤科或血液科就诊。避免自行挤压或使用刺激性药膏，日常注意观察皮损变化，记录出现时间和伴随症状，便于医生准确判断病因。