腹泻的原因可能包括感染性腹泻、食物不耐受以及肠道疾病等生理性或病理性因素，需根据具体诱因进行判断。
1、感染性腹泻
细菌、病毒或寄生虫感染可能引发腹泻，例如诺如病毒、沙门氏菌或阿米巴原虫等病原体侵入肠道后，会刺激肠黏膜导致渗透压改变，引发水样便或黏液便，常伴随腹痛、发热等症状。感染性腹泻需通过粪便常规检查确认病原体类型。
2、食物不耐受
乳糖酶缺乏者摄入乳制品后，未被分解的乳糖在肠道发酵产气，会引起渗透性腹泻。部分人群对果糖、山梨醇等成分不耐受时，也可能出现腹胀伴腹泻症状，通常在停止摄入相关食物后2-3天缓解。
3、肠道疾病
炎症性肠病（如克罗恩病）、肠易激综合征等器质性疾病会导致肠道吸收功能障碍。这类腹泻常反复发作，可能伴随体重下降、便血等警示症状，需通过肠镜等检查明确诊断，遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
若腹泻持续超过48小时或伴随严重脱水、血便等情况，建议及时到消化内科就诊。治疗期间需注意补充电解质，避免摄入高纤维或刺激性食物，同时需在医生指导下规范用药。