腹外疝是指腹腔内的脏器或组织通过腹壁的薄弱点或孔隙突出到体表形成的异常肿块。这种情况通常发生在腹股沟、脐部、切口瘢痕等区域，可能与先天性结构异常或后天性腹壁损伤有关。
腹外疝的形成主要与腹壁强度降低和腹内压力增高有关。先天性因素如腹股沟区发育不全，后天因素如手术切口愈合不良、长期咳嗽或便秘等均可导致腹壁薄弱。常见类型包括腹股沟疝、股疝、脐疝和切口疝，其中腹股沟疝约占所有腹外疝的75%。患者通常表现为体表可复性肿块，在站立、咳嗽时突出，平卧时可能回纳，伴随局部坠胀感或钝痛。若发生嵌顿或绞窄，可能出现剧烈疼痛、肠梗阻等急症表现。
日常需注意避免重体力劳动、慢性咳嗽等增加腹压的行为。确诊后应及时就诊，医生会根据疝的位置、大小及并发症风险决定治疗方案。较小的疝可采用疝气带保守治疗，但根治仍需手术修复。出现肿块突然增大、无法回纳或剧烈腹痛时，必须立即就医以防止肠管坏死等严重后果。