腊肠果泡水长期服用一般不建议，具体需要根据个人体质及医生指导决定。其成分可能刺激肠道，长期使用易引发依赖性或其他不良反应，特殊人群更需谨慎。
腊肠果含有蒽醌类成分，短期使用可促进肠道蠕动改善便秘，但持续刺激肠壁会导致肠道自主蠕动功能减退。部分人群用药后可能出现腹痛、腹泻等消化道反应，超过三个月连续使用可能引发结肠黑变病风险。孕妇服用可能刺激子宫平滑肌收缩，哺乳期妇女通过乳汁可能影响婴儿肠道功能。
出现顽固性便秘建议优先调整饮食结构，每日增加20-30克膳食纤维摄入，配合2000毫升饮水量。规律进行腹式呼吸锻炼可增强肠动力，每次练习10分钟，每日2-3次效果显著。若症状持续两周未改善，需进行肠镜检查排除器质性病变，在消化科医师指导下选择乳果糖口服溶液等渗透性泻剂更安全。