创伤是指人体受到外力或心理刺激导致的组织损伤或心理伤害。这类损伤可能由事故、暴力、手术、自然灾害等多种因素引发，其影响范围包括身体和心理两个层面。
生理性创伤主要指身体组织结构的直接损害，如皮肤裂伤、骨折、内脏破裂等，常见类型包括开放性创伤（如切割伤、刺伤）和闭合性创伤（如挫伤、扭伤）。这类损伤可能引发出血、感染、功能障碍等问题，严重时可危及生命。心理创伤则涉及精神层面的伤害，如经历战争、虐待、重大灾难后产生的创伤后应激障碍，表现为闪回、焦虑、情感麻木等症状。部分心理创伤可能伴随生理反应，如失眠、心率异常。长期未处理的心理创伤可能影响认知功能和社会适应能力。
若遭遇创伤事件，建议及时评估损伤程度。生理创伤需优先处理出血、固定骨折部位，并尽快就医进行清创或手术治疗。心理创伤应通过心理咨询、认知行为疗法等方式干预，必要时在精神科医生指导下使用抗焦虑药物。日常生活中需加强安全防护意识，避免高风险行为，同时建立社会支持系统有助于创伤恢复。