心律不齐是指心脏跳动的节律异常，可能属于生理现象，也可能与心脏疾病相关。其是否属于疾病需要根据具体类型和病因进行判断。
生理性心律不齐常见于情绪激动、剧烈运动或饮用咖啡因饮品后，主要表现为偶发的心跳加快或早搏，通常不伴随胸痛、呼吸困难等症状，在去除诱因后多可自行缓解。这种情况下属于正常的生理性反应，无需特殊治疗。病理性心律不齐则可能提示冠心病、心肌炎、甲状腺功能亢进等疾病，典型表现包括房颤、室性心动过速等，可能引发心悸、晕厥甚至心源性猝死，此类情况需通过心电图、心脏彩超等检查明确诊断。
若出现持续性的心慌、胸闷或晕厥等症状，建议及时到心血管内科就诊。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，限制酒精及咖啡因摄入，有助于维持正常心律。确诊为病理性心律不齐者需遵医嘱进行规范治疗。