除螨虫的有效方法主要包括环境清洁、高温处理、防螨用品、药物除螨以及紫外线照射等，需根据实际情况综合处理。以下为具体措施：
1、环境清洁
定期清洗床上用品、窗帘等纺织品，建议每周更换床单被套。使用除螨仪或强力吸尘器清理床垫、沙发缝隙等螨虫易聚集区域，减少皮屑残留。保持室内湿度低于50%，可通过空调除湿或放置干燥剂抑制螨虫繁殖。
2、高温处理
将可耐受高温的织物用55℃以上热水浸泡30分钟后再清洗，可杀灭大部分螨虫。对于地毯或布艺家具，可采用高温蒸汽清洁机进行深度处理，蒸汽温度需持续达到60℃以上。
3、防螨用品
使用孔径小于10微米的防螨布料包裹床垫、枕头，阻断螨虫接触人体。选择具有HEPA滤网的空气净化器，每日运行4小时以上可减少空气中螨虫排泄物悬浮颗粒。
4、药物除螨
对于顽固性螨虫污染区域，可选用苯甲酸苄酯乳剂、扑灭司林喷雾等杀螨药剂，喷洒后需密闭房间2小时后通风。严重过敏患者需在医生指导下使用伊维菌素等处方药物。
5、紫外线照射
使用波长253.7nm的医用级紫外线灯，每日照射床铺区域30分钟，需注意照射时人畜回避，结束后充分通风。该方法对螨虫卵杀灭效果有限，建议配合其他方法使用。
日常需注意保持居室通风干燥，过敏体质者建议每3个月进行专业除螨。若出现持续性皮肤瘙痒、过敏性鼻炎等症状，应及时到皮肤科或过敏反应科就诊，进行螨虫特异性IgE检测。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行使用强效杀虫剂造成健康风险。