肩周炎的治疗方法需根据患者病情严重程度、病程阶段等因素综合选择，不存在适用于所有人的最有效方式。目前常用方法包括药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手法松解及手术治疗等，需在医生指导下进行。
1、药物治疗
急性期疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解炎症反应，合并肌肉痉挛者可联用盐酸乙哌立松片改善症状。需注意此类药物可能引发胃肠道不适，消化道溃疡患者慎用。
2、物理治疗
慢性期建议采用热敷、红外线照射、冲击波治疗或超声波疗法，通过促进局部血液循环减轻组织粘连。可配合关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙练习等，每日2-3次，每次10-15分钟，需循序渐进避免过度牵拉。
3、封闭治疗
针对存在明确压痛点者，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液与利多卡因的混合液，每2-3周一次，通常不超过3次。需严格无菌操作，糖尿病患者需加强血糖监测。
4、手法松解
全麻状态下医生进行关节囊松动术，适用于冻结期关节活动严重受限者。术后需立即开始康复锻炼，配合冷敷减轻组织水肿，3个月内避免提拉重物。
5、手术治疗
对于保守治疗无效且病程超过1年者，可考虑关节镜下关节囊松解术，术后第2天即开始被动活动训练，6周内逐步过渡到抗阻运动。
患者出现肩部持续性疼痛伴活动受限时，应及时至骨科或康复科就诊，通过MRI评估肩袖完整性。治疗期间需注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧，建议采用仰卧位并在膝下垫枕保持脊柱中立位。康复期可进行游泳、太极拳等低冲击运动，每日累计活动时间不宜超过2小时，运动中若出现锐痛应立即停止。