颈椎病的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。若症状持续加重，建议尽早就医评估。
1、日常调理
长期低头或姿势不当是诱发颈椎病的重要因素，建议调整工作姿势，每隔1小时活动颈部肌肉。日常可进行颈椎保健操、游泳等锻炼，增强颈部肌肉力量。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度弯曲。
2、物理治疗
颈椎牵引可扩大椎间隙，减轻神经压迫症状，需在专业医师指导下进行。超短波、红外线等理疗能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。手法治疗如关节松动术可改善颈椎活动度，但需由有资质的康复医师操作。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可口服盐酸乙哌立松片缓解症状。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物有助于改善神经功能。
4、中医治疗
针灸通过刺激风池穴、肩井穴等穴位改善局部气血循环。推拿手法可松解颈部粘连组织，但急性期需谨慎操作。中药熏蒸或外敷具有祛风散寒、活血通络的作用，需在中医师辨证后使用。
5、手术治疗
适用于脊髓或神经根严重受压、保守治疗无效的患者。前路颈椎间盘切除融合术可解除神经压迫，后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄。术后需配合支具固定及康复训练。
患者应避免自行按摩或大幅度转动颈部，以免加重损伤。若出现上肢麻木无力、行走不稳等症状，需立即就诊。治疗期间需遵医嘱定期复查影像学检查，评估病情进展和治疗效果。