独活作为一味祛风除湿类中药，具有祛风除湿、散寒止痛、通痹活络、抗炎镇痛、调节免疫等功效和作用。其药性辛、苦、温，主归肾经和膀胱经，常用于缓解风寒湿邪引起的相关症状。
1、祛风除湿
独活辛温发散，能祛除体内风寒湿邪，改善因外感风寒或湿气过重导致的关节疼痛、肌肉酸胀等症状。中医常用于治疗风寒湿痹证，尤其对下半身痹痛效果显著。
2、散寒止痛
该药材温通经络的特性可驱散寒邪，缓解寒凝气滞引起的头痛、牙痛及腰膝冷痛。对于风寒感冒初起时的恶寒、头身疼痛，常与其他解表药配伍使用。
3、通痹活络
其有效成分可促进气血运行，疏通经络阻滞，适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的关节僵硬、活动受限。现代研究表明其能改善局部血液循环。
4、抗炎镇痛
独活中的香豆素类化合物具有抑制炎症因子释放的作用，能减轻关节滑膜炎症反应，缓解肿胀疼痛，对慢性炎症性疾病有辅助治疗效果。
5、调节免疫
研究显示独活提取物可双向调节免疫功能，既能增强机体抗病能力，又能抑制过度免疫反应，对自身免疫性疾病有一定干预作用。
独活可煎汤内服或配伍防风、细辛等药材使用，外用时可通过熏洗患处缓解局部疼痛。需注意其药性偏燥烈，阴虚血燥、实热内盛者及孕妇慎用，使用前应咨询中医师辨证施治，避免与镇静类药物同用。