散光可能是生理性原因所致，也可能与先天因素、用眼习惯不良或眼部疾病等病理性原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、先天因素
散光多与先天发育异常有关，如角膜或晶状体的曲率不均衡，导致光线无法在视网膜上形成单一焦点。这类情况通常在幼年时期就会显现，可能伴随视力模糊、视疲劳等症状。若影响正常生活，可通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正，严重者可考虑角膜屈光手术。
2、用眼习惯不良
长期眯眼、揉眼或阅读姿势不正确可能压迫角膜，导致其形态发生改变。这类散光多为暂时性，常伴有眼睛干涩、异物感等不适。日常可使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳，或遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液改善干眼症状，同时需纠正不良用眼姿势。
3、眼部疾病
圆锥角膜、角膜瘢痕或晶状体脱位等疾病会直接破坏眼球光学结构的对称性。例如圆锥角膜患者会出现角膜进行性变薄膨出，导致高度不规则散光，可能伴随单眼复视、眩光等症状。这类情况需通过角膜交联术控制病情发展，瘢痕性散光可考虑佩戴硬性角膜接触镜，必要时需进行角膜移植。
若出现持续视力下降、视物变形等情况，建议及时到正规医院进行角膜地形图和验光检查。日常生活中应避免用力揉眼，阅读时保持30厘米以上的用眼距离，连续用眼40分钟后需远眺放松眼部肌肉。散光矫正需严格遵循医嘱，不可自行购买角膜塑形镜佩戴，以免加重角膜损伤。