黏膜是覆盖在人体内某些腔道表面的一层湿润组织，具有保护、分泌和吸收等功能。它广泛分布于消化道、呼吸道、泌尿生殖道等与外界相通的器官内表面，是维持人体正常生理活动的重要结构。
黏膜由上皮层、固有层和黏膜肌层组成。上皮层位于最内层，常见的有单层柱状上皮、复层扁平上皮等类型，能分泌黏液形成保护屏障，防止有害物质侵入。固有层含有丰富的血管、神经和腺体，部分区域的腺体可分泌消化酶、黏液或免疫物质。黏膜肌层通过收缩促进分泌物排出或帮助物质运输。例如，胃黏膜分泌胃酸和消化酶帮助分解食物，肠黏膜绒毛结构可增加吸收面积，呼吸道黏膜通过纤毛运动排出异物。
日常生活中需注意保护黏膜健康，避免摄入过热、过辣或刺激性食物，减少吸烟、饮酒等不良习惯。若出现黏膜红肿、疼痛、异常分泌物或出血等症状，可能与感染、炎症或溃疡等疾病有关，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行内镜、病原体检测等评估，并给予相应治疗。