嘴巴一直很干可能是生理性原因引起，也可能与药物副作用、糖尿病、干燥综合征等病理性因素有关。日常饮水不足或环境干燥可能引发短暂口干，若长期存在需警惕疾病因素。
1、生理性原因
饮水量不足、空气湿度过低或长时间说话会导致唾液分泌减少，口腔黏膜水分蒸发加快，从而出现持续性口干。这种情况可通过增加每日饮水量至1500-2000ml，使用加湿器维持环境湿度50%-60%来改善。
2、药物副作用
服用抗组胺药（如氯雷他定片）、降压药（如呋塞米片）或抗抑郁药（如盐酸阿米替林片）等，可能抑制唾液腺分泌功能。这类口干通常在停药后缓解，必要时可在医生指导下调整用药方案。
3、糖尿病
长期血糖高于7.0mmol/L会导致渗透性利尿，引发脱水性口干，常伴有多饮、多尿等症状。确诊患者需遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，同时需每日监测空腹及餐后血糖。
4、干燥综合征
此自身免疫性疾病会破坏唾液腺功能，典型表现为顽固性口干、眼干，需通过唇腺活检确诊。治疗可选用硝酸毛果芸香碱片促进唾液分泌，重症患者需配合免疫抑制剂如甲氨蝶呤片治疗。
若排除环境因素后症状持续超过2周，建议就诊内分泌科或风湿免疫科，进行血糖检测、抗SSA/SSB抗体筛查等检查。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免摄入酒精及过咸食物，注意保持口腔清洁预防继发感染。