肠是人体消化系统的重要组成部分，主要位于腹腔内，分为小肠和大肠两部分，各段具体分布如下：
1、十二指肠
位于上腹部，紧邻胃的幽门部，呈C形环绕胰头，是连接胃与空肠的过渡部分，负责接收来自胃的食糜并进行进一步消化。
2、空肠和回肠
占据腹腔中部及下部，空肠位于左上腹，回肠位于右下腹，两者通过肠系膜固定于腹后壁，主要负责营养物质的吸收。
3、盲肠
位于右下腹髂窝处，是大肠的起始端，连接回肠末端和升结肠，其末端附有阑尾。
4、结肠
分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠，沿腹腔周边呈“门”字形分布，包裹在小肠外围，主要吸收水分和电解质。
5、直肠
位于盆腔最末端，上接乙状结肠，下通肛门，长约12-15cm，负责暂时储存粪便并引发排便反射。
日常需注意饮食均衡、适量摄入膳食纤维，保持规律作息和适度运动以维护肠道功能。若出现腹痛、排便异常或血便等症状，建议及时就医进行肠镜等检查明确诊断。