痣上长毛通常是正常现象，可能与局部黑色素细胞聚集及毛囊生长有关。多数情况下属于良性表现，但需注意痣本身的形态变化，必要时就医检查。
痣是皮肤局部黑色素细胞聚集形成的良性增生，部分痣所在的皮肤区域可能包含正常毛囊结构，因此可能出现毛发自然生长的现象。这种情况下，痣上长毛属于生理性表现，通常无需特殊处理。若痣的形态、颜色、边缘等特征稳定，且无瘙痒、疼痛或短期内迅速增大等情况，一般不会影响健康。
若痣本身出现异常变化，如颜色不均、边缘不规则、直径超过6mm或表面破溃出血，可能提示存在病理性改变，需警惕黑色素瘤等恶性病变风险。这类痣即使表面有毛发，也应及时就医进行皮肤镜或病理检查。此外，反复摩擦、刺激长毛的痣可能增加恶变概率，建议避免抓挠或自行拔除毛发，以免引发感染或加重皮损。
日常应定期观察痣的状态，注意防晒以减少紫外线对痣的刺激。若痣上毛发突然增多、变粗或伴有其他异常症状，建议及时至皮肤科就诊，由医生评估是否需要进一步处理或切除。切勿自行用药或点痣，以免延误病情诊断。