子宫内膜薄的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医调理、饮食调理以及日常管理等，需根据具体病因选择合适的方案。若存在生育需求或伴随月经异常，建议尽早就诊明确原因。
1、药物治疗
对于激素水平不足引起的子宫内膜薄，通常可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片等雌激素类药物促进内膜生长。部分患者可联合使用重组人生长激素改善内膜厚度，但需严格遵循用药指征。
2、手术治疗
宫腔粘连导致的子宫内膜薄，需行宫腔镜下粘连分解术恢复宫腔形态，术后配合雌激素治疗预防再次粘连。对于反复移植失败的薄型内膜患者，临床可进行子宫内膜微刺激术改善容受性。
3、中医调理
中医认为肾虚血瘀是主要病机，可采用定坤丹、调经促孕丸等中成药，或根据体质使用菟丝子、枸杞子等补肾填精中药。针灸选取关元、子宫等穴位也有辅助作用，但需在正规中医机构进行治疗。
4、饮食调理
日常可适量增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素含量高的食物，补充核桃、南瓜籽等富含维生素E的坚果。同时摄入动物肝脏、菠菜等含铁食物，保证营养均衡，但需避免盲目服用蜂王浆等保健品。
5、日常管理
保持规律作息，避免熬夜和过度节食减肥。进行瑜伽、慢跑等适度运动促进盆腔血液循环，但需控制运动强度。减轻精神压力，监测基础体温和月经周期变化，定期复查超声评估内膜情况。
子宫内膜薄可能与内分泌紊乱、宫腔操作史等多种因素相关，建议在妇科医生指导下完善性激素六项、宫腔镜等检查。治疗期间需避免擅自服用含雌激素的保健品，严格遵循医嘱调整用药方案，定期复查子宫内膜厚度变化。