补中益气没有绝对的最佳药方，需根据患者具体证型及体质，在医生指导下选择补中益气丸、四君子汤、生脉饮等中药方剂。中医治疗需辨证施治，不同证型对应不同药物，建议就诊后遵医嘱调整用药。
补中益气丸由黄芪、党参、白术等组成，适用于中气下陷证，常见于内脏下垂、久泻脱肛等情况。四君子汤含人参、白术、茯苓等成分，主治脾胃气虚引起的食欲不振、倦怠乏力。生脉饮以人参、麦冬、五味子为主，针对气阴两虚导致的盗汗、心悸等症状。
治疗期间可配合食疗调理，适量食用山药、黄芪、红枣等健脾益气的食材。日常需规律作息，避免过度劳累，脾胃虚弱者应少食生冷油腻食物。需注意中药方剂需经专业中医师辨证后使用，不可自行配伍或长期服用，特殊人群如孕妇、过敏体质者用药前需明确药物成分。