岔气即急性胸肋痛，可能是剧烈运动、呼吸不当等生理性原因所致，也可能与胸膜炎、肋间神经炎等病理性因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、剧烈运动
剧烈运动时身体需氧量增加，呼吸肌如肋间肌和膈肌可能出现痉挛，导致胸部出现刺痛或灼痛感。这种疼痛常在运动过程中突发，尤其是热身不足或运动强度突然增加时更易发生。
2、呼吸不当
快速浅表呼吸会使膈肌持续处于紧张状态，局部组织缺氧可能引发肌肉抽搐。常见于跑步、游泳等需调整呼吸节奏的运动中，表现为单侧季肋区锐痛，深呼吸或按压疼痛部位可能加重症状。
3、胸膜炎
感染性或炎症性疾病累及胸膜时，胸膜摩擦可产生与岔气相似的胸痛，但多伴有发热、咳嗽等症状。患者在深呼吸、咳嗽时疼痛会明显加剧，听诊可能闻及胸膜摩擦音。
4、肋间神经炎
病毒感染、脊柱病变等因素导致肋间神经受刺激时，可能出现沿肋骨走向的放射性疼痛。这种疼痛呈烧灼样或针刺样，触摸皮肤时可能出现感觉过敏区域，与运动相关性岔气存在区别。
日常出现岔气症状时，建议立即停止活动并进行缓慢深呼吸，可用手掌局部热敷缓解肌肉痉挛。若疼痛持续超过24小时或伴随呼吸困难、发热等症状，需尽早就医排查心肺疾病或神经系统病变。