湿疹很痒可以通过局部用药、口服药物、物理治疗、日常护理以及中医治疗等方式缓解症状。湿疹瘙痒严重时建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、局部用药
湿疹引起的瘙痒可以遵医嘱使用糖皮质激素乳膏，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，能够减轻炎症反应。对于面部或皮肤薄嫩部位，可选择钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，这类药物对皮肤刺激较小。
2、口服药物
若瘙痒影响睡眠或日常生活，可口服抗组胺药物缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。对于泛发性湿疹或严重渗出者，可能需要短期使用免疫抑制剂，如环孢素、甲氨蝶呤等，但需严格遵循医嘱。
3、物理治疗
紫外线光疗对慢性顽固性湿疹有较好效果，窄谱UVB照射可抑制皮肤炎症反应，每周2-3次治疗，需在专业皮肤科医师指导下进行。
4、日常护理
坚持使用无香精的医用保湿霜，如凡士林、尿素软膏等，每日涂抹3-5次。避免搔抓、热水烫洗和接触洗涤剂，穿着纯棉透气衣物，保持室内温度在22-25℃之间。
5、中医治疗
在中医师指导下可采用中药湿敷或药浴，常用马齿苋、苦参、黄柏等清热解毒药材。局部可外擦青鹏软膏、除湿止痒软膏等中成药制剂。
湿疹患者需保持规律作息，避免精神紧张和过度疲劳。瘙痒发作时可通过拍打皮肤或冷敷替代抓挠，合并渗液或感染时应及时就医。治疗期间注意观察药物反应，糖皮质激素类药物需按疗程阶梯式减量，不可突然停药。建议每2周复诊评估疗效，根据皮损变化调整治疗方案。