肝气郁结的症状通常包括情志抑郁、胸胁胀痛、食欲不振等，多与情绪不畅、气机阻滞有关。以下是具体表现：
1、情志抑郁
肝气郁结易导致情绪低落、焦虑或烦躁，患者可能出现易怒、爱叹气、闷闷不乐等症状。中医认为肝主疏泄，气机不畅会影响情志调畅，长期情绪压抑可能伴随失眠、多梦等表现。
2、胸胁胀痛
肝经循行于胸胁部位，气滞时可能出现两侧胁肋部胀满、疼痛，尤其在情绪波动后加重。部分患者会有乳房胀痛、胸闷或咽喉部异物感（梅核气），疼痛性质多为胀痛或窜痛，按压局部可能无法缓解。
3、食欲不振
肝郁犯脾时会出现脘腹胀满、嗳气、消化不良等症状，表现为食欲减退、饭后腹胀明显。可能伴随大便不调，如腹泻与便秘交替出现，舌苔常呈薄白或薄黄状态。
日常需注意保持情绪舒畅，可通过散步、八段锦等运动疏导气机。饮食宜选择芹菜、柑橘等疏肝理气食物，避免过度进食油腻辛辣之物。若症状持续或加重，建议至中医科就诊辨证调理。