龙须面一般比较容易消化，但具体消化情况因人而异。其原料主要为小麦粉，经过精细加工后质地柔软，适合多数人食用。但对于部分消化功能较弱的人群，仍需注意食用量及搭配。
龙须面属于精细碳水化合物，在加工过程中去除了大部分麸皮和胚芽，淀粉结构更易被消化酶分解。煮制后的龙须面含水量较高，质地松软，能减少胃肠道机械性消化负担。正常健康人群食用后通常不会产生明显消化不适，且能较快转化为能量。
对于慢性胃炎患者或胃肠功能紊乱人群，建议将龙须面煮至完全软烂后少量分次食用。可搭配清蒸鱼肉、煮熟的蔬菜等低脂易消化食材，避免同时摄入油炸食物或辛辣调料。若进食后出现腹胀、反酸等症状，应暂停食用并观察消化情况。
日常饮食中可将龙须面与其他粗粮交替食用，保证膳食纤维摄入。消化系统术后患者需遵医嘱选择流质或半流质饮食，不可自行决定摄入固体食物。出现持续性消化不良时应及时就诊，完善相关检查明确病因。