竹盐作为传统工艺加工的盐类产品，通常被认为具有清热解毒、消炎杀菌、促进消化、平衡电解质以及抗氧化等功效和作用。其制作过程中可能融入竹子的天然成分，但具体效果需结合实际情况分析。
1、清热解毒
中医理论认为竹盐性寒，适量服用可能有助于清除体内热毒，缓解因上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。其矿物质成分可能辅助调节机体代谢状态。
2、消炎杀菌
竹盐中的钠离子和天然成分可能对部分细菌具有抑制作用，常用于缓解轻度皮肤炎症或牙龈红肿，但不可替代正规消毒药品。
3、促进消化
适量摄入竹盐可刺激胃酸分泌，帮助改善食欲不振的情况，其碱性特质可能中和胃酸过多引起的不适，但过量可能加重消化道负担。
4、平衡电解质
作为电解质补充来源，竹盐含有的钠、钾等元素有助于维持体液平衡，在大量出汗后适量补充可预防肌肉痉挛。
5、抗氧化
竹盐制作过程中可能产生酚类等抗氧化物质，能帮助清除体内自由基，但其作用强度弱于专业抗氧化剂，不可替代均衡饮食。
日常使用竹盐需注意控制摄入量，成年人每日食盐总量建议不超过5克。高血压、肾病患者需严格遵医嘱控制钠摄入，使用竹盐治疗疾病前应咨询专业医师。