打鼾和打呼噜一般没有实质性区别，两者均指睡眠中因呼吸道振动发出的声音。这种现象通常由呼吸道受阻或软组织松弛引起，属于同一生理表现的两种不同表述方式。
从医学角度来看，打鼾是较为正式的医学术语，而打呼噜属于日常口语化表达。当人体在睡眠状态下，鼻腔、咽喉等上呼吸道部位的肌肉松弛，呼吸时气流通过狭窄的通道引起悬雍垂、软腭等软组织振动，就会发出鼾声。这种情况在仰卧位、疲劳或饮酒后更为明显，多数属于单纯性打鼾。若同时伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，则可能发展为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
对于持续存在的明显鼾声，特别是伴随睡眠中呼吸暂停、晨起头痛、白天困倦等情况，建议到呼吸科或耳鼻喉科就诊。医生可通过多导睡眠监测评估病情严重程度，并根据检查结果制定治疗方案，如使用口腔矫治器、持续气道正压通气或手术治疗等方式改善通气。日常生活中保持侧卧位睡姿、控制体重、戒烟戒酒等措施有助于减轻症状。