色盲测试通常通过色觉检查图法、色相排列测试法以及色觉检测仪检查等方法进行。具体操作需由专业人员在标准化条件下完成，以保证结果准确性。
1、色觉检查图法
这是最常用的筛查方法，主要使用由不同颜色圆点组成的色觉检查图。受试者需在自然光线下，距离图册50-80厘米处，在5秒内识别出图案或数字。医生会根据识别错误的类型和数量，判断是否存在红绿色盲、蓝黄色盲等色觉异常，例如将数字“6”误读为“5”可能提示绿色觉缺陷。
2、色相排列测试法
通过让受试者按照颜色渐变顺序排列色块来评估色觉功能。检查时需在标准照明环境下，将包含15-100个色相的色盘交给受试者，要求在限定时间内完成从基准色到目标色的渐变排列。这种方法能定量分析色觉异常程度，对职业体检中的色觉评估尤为重要。
3、色觉检测仪检查
采用精密光学仪器定量分析色觉分辨能力。受试者通过目镜观察分色视场，通过调节旋钮进行颜色匹配。仪器可精确测量红绿颜色匹配误差值，常用于科研和司法鉴定领域，能检测出轻微色觉缺陷。
建议在眼科医疗机构进行正规色觉检查，检查前应避免佩戴有色眼镜或美瞳。若检测发现异常，建议进行视野检查、眼底检查等进一步评估。日常注意用眼卫生，避免强光刺激，色觉异常者需在专业人员指导下进行职业规划。