额头痛可能是生理性原因所致，也可能与鼻窦炎、偏头痛、紧张性头痛等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、生理性原因
长时间睡眠不足、用眼过度或精神压力过大，可能导致额部肌肉紧张、血管痉挛，从而引发疼痛。这类疼痛通常呈钝痛或压迫感，充分休息或热敷后可缓解。日常需注意规律作息，避免熬夜及过度用眼。
2、鼻窦炎
额窦位于前额深层，若发生细菌或病毒感染，可引起额部胀痛，尤其在弯腰或低头时加重，可能伴随鼻塞、流脓涕等症状。治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，配合桉柠蒎肠溶胶囊促进黏液排出。
3、偏头痛
可能与遗传、神经血管异常有关，典型表现为单侧或双侧额部搏动性疼痛，伴有恶心、畏光。急性期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物缓解症状，必要时需进行预防性治疗。
4、紧张性头痛
长期焦虑或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧额部紧束感，疼痛程度较轻但持久。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、阿米替林片等药物，配合局部按摩或理疗改善循环。
若排除睡眠不足等生理因素后仍频繁头痛，建议尽早就诊神经内科或耳鼻喉科，通过鼻窦CT、脑血流图等检查明确病因。日常需避免冷热刺激、保持情绪稳定，避免自行滥用止痛药掩盖病情。