韧带损伤的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗及康复训练等，需根据损伤程度选择合适方案。患者应及时就医评估，避免延误病情。
1、休息制动
韧带损伤后需立即停止活动，通过支具或绷带固定患处，减少关节负重和韧带牵拉，防止二次损伤。急性期通常建议制动2~4周，期间可适当抬高患肢促进血液回流，缓解肿胀。
2、物理治疗
急性期48小时内可冰敷减轻肿胀，每次15~20分钟，间隔2小时重复。慢性期可采用热敷、超声波或红外线理疗，促进局部血液循环，加速组织修复。部分患者需结合电刺激疗法恢复肌肉功能。
3、药物治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合氟比洛芬凝胶贴膏外用以缓解炎症。严重肿胀时可短期口服七叶皂苷钠片改善静脉回流。
4、手术治疗
Ⅲ度完全断裂或合并关节不稳的患者，需行韧带重建术，常用自体肌腱或人工韧带进行修补。术后需配合6~12周的系统康复，恢复关节活动度和稳定性。
5、康复训练
拆除固定后逐步开展等长收缩训练，4周后增加关节活动度练习，6周起进行平衡训练和抗阻运动。康复期间应避免剧烈扭转动作，定期复查评估韧带愈合情况。
韧带损伤后需严格遵循RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），确诊后根据MRI显示的损伤分级制定方案。治疗期间注意营养补充，适当增加蛋白质和维生素摄入，戒烟限酒以促进组织修复。任何治疗均需在骨科医生指导下进行，切忌自行推拿或过早负重。