肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手法松解以及手术治疗等。根据病情严重程度不同，需在医生指导下选择合适方案。
1、药物治疗
急性期疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，缓解局部炎症反应和疼痛。若伴随肌肉痉挛，可短期配合盐酸乙哌立松片等肌松药。
2、物理治疗
慢性期可通过热敷、红外线照射、超声波或短波透热疗法改善血液循环，减轻粘连。同时建议进行爬墙运动、钟摆运动等康复锻炼，逐步恢复肩关节活动范围，每日坚持15-30分钟。
3、封闭治疗
对于局部压痛显著的患者，可在关节腔内注射复方倍他米松注射液、利多卡因注射液等药物，快速减轻炎症。但每年注射不宜超过3次，避免肌腱脆性增加。
4、手法松解
麻醉状态下通过专业手法分离肩关节周围粘连组织，适用于关节活动严重受限且保守治疗无效者，术后需结合康复训练防止再次粘连。
5、手术治疗
少数患者存在肩袖损伤或长期关节僵硬时，可采用关节镜下关节囊松解术，术后恢复期约需3-6个月。
日常需避免提拉重物或过度使用患侧手臂，注意肩部保暖。若疼痛持续加重或活动受限明显，建议尽早至骨科就诊，通过MRI评估关节周围组织状态，制定个体化治疗方案。