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野茼蒿有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

野茼蒿作为药食同源的植物,一般具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、促进消化、改善睡眠等功效与作用。其药用价值在中医理论中有一定应用,但需遵医嘱使用。

1、清热解毒

野茼蒿性微寒,中医认为其能清除体内热毒,适用于缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。现代研究显示其含有的黄酮类成分可能具有抗炎作用。

2、利尿消肿

该植物含有钾元素及活性成分,能促进钠离子排泄,增加尿液生成,对水肿型肥胖或轻度肾功能异常引起的水肿可能有辅助改善效果。

3、润肺止咳

传统医学将其用于肺热咳嗽的辅助调理,其叶片中的黏液质成分能覆盖呼吸道黏膜,缓解咳嗽症状,常与枇杷叶等配伍使用。

4、促进消化

富含膳食纤维和挥发油,能刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动。对于食欲不振、腹胀等消化不良症状,适量食用可能起到助消化作用。

5、改善睡眠

含有少量天然镇静成分,中医认为其能平肝安神,对神经衰弱引起的失眠多梦可能有一定调理作用,常与合欢皮等安神药材配伍使用。

野茼蒿作为野菜食用时需确保来源安全,避免农药污染。药用时应经中医师辨证后使用,孕妇及脾胃虚寒者慎用。出现严重病症应及时就医,不宜单纯依赖食疗。

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