新生儿抬头是指宝宝在俯卧位或竖抱时，通过颈部肌肉力量尝试抬起头部并短暂保持的动作，属于婴儿早期运动发育的重要表现之一。这种行为通常在出生后逐渐出现，是神经系统和肌肉发育的自然过程。
新生儿出生时颈部肌肉力量较弱，但随着成长，约在1-2个月时逐渐出现短暂抬头动作。这种动作能帮助宝宝锻炼颈部肌肉张力，促进脊柱生理弯曲形成，并为后续翻身、爬行等大动作发育奠定基础。需要注意的是，此时宝宝头部控制尚不稳定，竖抱时必须用手托住头颈部以防止损伤。
日常护理中，可在宝宝清醒时适当进行俯卧抬头训练，每次1-2分钟即可。若发现3月龄后仍无法抬头、颈部异常松软或存在明显肌张力异常，建议及时到儿科就诊评估发育情况。家长需注意遵循自然发育规律，避免过早或过度训练，定期进行儿童保健体检以监测发育进程。