昙花是一种可食用的植物，其花瓣和茎部经过适当处理后可以食用。从中医角度分析，昙花一般具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便、抗氧化以及宁心安神等功效和作用。
1、清热解毒
昙花性凉，中医认为其能清除体内热毒，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，适合夏季泡水或煮汤饮用。
2、润肺止咳
昙花含有黏液质成分，能够滋润呼吸道黏膜，对于燥热引起的干咳、咽喉干痒等症状可能有一定的缓解作用。
3、润肠通便
昙花中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善大便干燥的情况，但需配合适量饮水才能发挥较好的通便效果。
4、抗氧化
现代研究表明昙花中含有多酚类物质，能够清除体内自由基，延缓细胞氧化衰老，但需长期适量食用才可能显现效果。
5、宁心安神
昙花泡水后散发的清香气息有助于舒缓紧张情绪，其含有的微量镁元素对调节神经系统功能有一定辅助作用。
需要注意的是，昙花性质偏寒凉，脾胃虚寒者应慎食。建议首次食用前先尝试少量，观察是否出现腹痛、腹泻等不适反应。若需用于特定健康目的，建议咨询中医师进行体质辨证后再行食用。