枕秃和钙圈的区别主要在于病因、发生部位及伴随症状，通常可以根据以下方面进行区分：
枕秃是婴幼儿头部与枕头反复摩擦导致的局部头发稀疏或脱落，属于生理性现象。其脱发区域主要位于后脑勺或两侧，形状不规则，边界较模糊，皮肤表面无红肿或鳞屑。多数在宝宝学会坐立、减少头部摩擦后逐渐改善，无需特殊治疗。
钙圈并非医学术语，可能指佝偻病相关的颅骨改变。因维生素D缺乏导致钙磷代谢异常时，可能出现颅骨软化、方颅等体征，表现为头颅骨缝处凸起形成环状骨嵴，触及有乒乓球样弹性感。此类症状多伴随夜间哭闹、多汗、出牙延迟等全身性表现，需通过血清钙磷检测和骨骼X线确诊。
若发现婴幼儿头后部脱发且伴随睡眠不安、肋骨外翻等体征，建议尽早就医检查血清25-羟维生素D及血钙水平。日常生活中需注意每日补充400IU维生素D，合理进行户外活动，避免盲目补钙。