耻骨位于人体骨盆的前下部,属于骨盆骨骼的重要组成部分,左右各一块,在中间通过纤维软骨连接形成耻骨联合。该结构参与构成骨盆环,对维持身体稳定性和保护盆腔脏器具有重要作用。
耻骨主要由骨体和上下支构成。骨体较厚,构成髋臼的前下部,上下支分别向内侧延伸,与对侧耻骨相连形成耻骨联合。耻骨联合表面覆盖有透明软骨,中间由纤维软骨盘连接,周围有韧带加固。这种结构使耻骨联合在负重时具有缓冲作用,女性分娩时可出现约2-3mm的生理性分离。
作为骨盆环的关键组成部分,耻骨承担着传导躯干重量至下肢的功能。其位置靠近会阴区,与膀胱、子宫等盆腔脏器相邻,在剧烈运动时可能因肌肉牵拉出现疼痛。妊娠晚期孕妇体内松弛素水平升高可能引起耻骨联合过度分离,导致行走困难。运动员发生骨盆骨折时,耻骨区可能出现局部肿胀、压痛等症状,X线检查可见骨折线影。
若出现持续性的耻骨区域疼痛,特别是伴随活动受限或排尿异常时,应及时到骨科或妇产科就诊。日常活动中注意避免过度负重,孕妇可使用骨盆带辅助支撑。运动前做好热身准备,降低运动损伤风险。