食欲不振可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、肝炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
精神压力大、睡眠不足或过度疲劳时，可能抑制胃肠消化功能，出现短时间食欲减退。这种情况通常伴随乏力、注意力不集中，调整作息并保持情绪稳定后，食欲可逐渐恢复。
2、胃炎
胃黏膜炎症会导致腹胀、恶心等症状，降低进食欲望。患者可能同时存在上腹痛、反酸等表现，一般可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物缓解症状。
3、肝炎
肝脏功能受损会影响胆汁分泌和营养物质代谢，导致食欲明显下降。此类患者常伴随皮肤黄染、尿液颜色加深，需在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等保肝药物治疗。
若排除熬夜、焦虑等生理因素后仍持续食欲不振，建议尽早就医完善血常规、肝功能等检查。治疗期间需保持饮食清淡，避免摄入油腻或刺激性食物加重胃肠负担。