大便不成形可能是生理性原因所致，也可能与肠道功能紊乱、肠道感染等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
饮食不当是常见诱因，如过量摄入生冷、辛辣或高脂肪食物，可能刺激肠道黏膜导致肠道蠕动加快。短期出现大便稀软、次数增多但无其他不适时，适当调整饮食结构，增加膳食纤维摄入后通常可自行缓解。
2、肠道功能紊乱
肠易激综合征患者因内脏高敏感性，常出现大便形态改变，可能伴随腹胀、肠鸣等症状。这种情况需通过肠镜检查排除器质性病变，一般可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等益生菌制剂调节肠道菌群。
3、肠道感染
细菌性痢疾或病毒性肠炎感染时，致病微生物会破坏肠道黏膜屏障，导致大便呈稀水样并伴有腹痛、发热等症状。确诊需进行大便常规检查，通常需在医生指导下使用蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊等抗菌药物治疗。
若调整饮食后症状持续超过1周，或伴随体重下降、黏液血便等情况，应及时消化内科就诊。完善粪便隐血试验、结肠镜检查等，明确是否存在溃疡性结肠炎等器质性疾病，避免自行服用止泻药物掩盖病情。