苏子作为中药材，一般具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便、解表散寒、行气和胃等功效与作用。其性温味辛，归肺、大肠经，常用于改善呼吸道和消化道相关症状。
1、降气化痰
苏子辛温入肺经，能促进气道分泌物排出，对痰浊阻肺引起的胸闷、痰多黏稠等症状有缓解作用。其含有的挥发油成分可调节呼吸道黏液分泌状态。
2、止咳平喘
该药材通过松弛支气管平滑肌，改善气道通气功能，适用于外感风寒或痰湿壅肺引发的咳嗽喘息，对急慢性支气管炎患者具有辅助治疗效果。
3、润肠通便
苏子富含脂肪油成分，可润滑肠道黏膜，增强肠管蠕动能力，对于年老体弱或津亏肠燥导致的排便困难有改善作用，常与火麻仁配伍使用。
4、解表散寒
作为紫苏的成熟果实，其保留部分发散风寒的特性，可配合生姜等药物用于风寒感冒初起阶段，缓解恶寒、鼻塞等表证。
5、行气和胃
苏子能调节胃肠功能，缓解气滞引起的脘腹胀满、食欲不振，常与陈皮、砂仁等理气药配伍使用，促进消化液分泌。
使用苏子时需注意体质辨证，阴虚咳嗽及脾虚便溏者慎用。建议在中医师指导下根据具体证候进行配伍，避免单独长期大量使用。出现严重呼吸系统或消化系统症状时，应及时就医完善检查，排除器质性病变风险。